Je suis professeure de yoga et j’accompagne les personnes souhaitant développer plus de conscience corporelle, de stabilité intérieure, de sérénité et d’équilibre à travers une pratique régulière.
Mon approche allie mouvement conscient, respiration, relaxation profonde, travail de l’attention et écoute du corps dans un cadre bienveillant et progressif.
J’ai découvert le yoga en 2014, avant de suivre une formation de professeure de yoga que j’ai complétée avec succès en 2018.
Depuis 2021, j’anime des cours collectifs et individuels dans différents studios de yoga. En 2022, j’ai également enseigné le yoga en anglais en Roumanie, avant de poursuivre aujourd’hui cette activité en France, en langue française.
Originaire de Kharkiv, en Ukraine, je considère le yoga comme un espace d’ancrage et de transformation qui soutient un chemin de vie plus conscient et équilibré.
